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R2

把聊天用對

停止每次從零開始

Augmentation・AI 當思考夥伴

你已經在用 chat,但用法讓 AI 每次都失憶——每個新對話都要重新介紹公司、重貼背景。這一站解決的是「重複自我介紹」的浪費。

這一站解鎖

技能點詳解

每個技能點先給重點(讀這個就夠用);想深入的話,展開看完整說明與實作步驟

01

提示的基本結構

把「幫我寫個東西」升級成一次到位的三段骨架:先設定情境(你是誰、要幹嘛),再定義任務(要 AI 做什麼動作),最後給規則(格式、字數、語氣)。多花 20 秒講清楚,省下三輪來回修改。

  • 好的提示=情境+任務+規則三段,缺一段 AI 就得用猜的。
  • 把 AI 當新來的同事:你不會只丟「寫貼文」三個字給新人,AI 也一樣。
  • 規則要具體:「200 字內、給怕看牙的上班族、語氣輕鬆」比「寫短一點、口語一點」有用十倍。
  • 第一版當草稿不是終稿:不滿意就追問修正,不用整段重寫。
  • 講清楚不是寫長,是把 AI 要猜的地方先補滿
深入研讀 · 實作步驟 收合

為什麼同一個 AI,有人用起來神、有人覺得廢?差別幾乎都在提示。AI 很強,但它看不到你腦袋裡的前提——你是哪家公司、給誰看、要多正式、以前都怎麼寫。這些你沒講,它只能拿網路上最「平均」的答案給你,於是你嫌它空泛、四不像。解法不是換更貴的 AI,是把你心裡的前提用三段講出來。

第一段設定情境:交代你的角色、公司、這件事的目的與對象。例如「我是一家牙醫診所的行銷,要寫給怕看牙的上班族看」。這一句就把 AI 的用詞、專業程度、切入角度全部定調了。第二段定義任務:明確講你要它做的「動作」——是寫、是改、是分析、是列點、是比較?動詞要清楚。「幫我看一下」太模糊,「幫我把這段改寫成三個社群貼文版本」才是任務。

第三段給規則:格式、長度、語氣、要避開什麼、有沒有範例可參考。這是最多人跳過、卻最能決定成品能不能直接用的一段。「200 字內、條列三點、結尾放一句行動呼籲、不要用『您好』開頭」——這種等級的規則,AI 幾乎能一次交出可用的東西。如果你手邊有一份「以前寫得很好的範例」,直接貼給它說「照這個語氣」,比你用形容詞描述半天都準。

要記得:這是對話,不是下一次指令就結束。就算第一版有八成到位,也很正常需要再喊「第二點太官腔,改口語一點」「太長了,砍到一半」。把每次追問想成在雕,而不是重做。真正浪費時間的,是提示給得太糊、拿到一坨不能用的東西、然後整段刪掉重來。

實作步驟

  1. 先寫情境:我是誰、要給誰、目的是什麼 開頭一句話交代角色與對象。例如「我是絲萬萬的行銷企劃,要幫一家連鎖火鍋店寫開幕活動的 IG 貼文,對象是附近的上班族」。這一句決定了 AI 的整個語氣方向。
  2. 再寫任務:用清楚的動詞說要它做什麼 把要它執行的動作講明白:改寫整理成表格比較優缺點列出三個版本。避免「幫我處理一下」這種讓它猜的講法。
  3. 最後給規則:格式、字數、語氣、禁區 把驗收標準先講出來:幾字內、要幾點、什麼語氣、結尾要不要行動呼籲、有什麼詞不能用。規則越具體,改的次數越少。
  4. 有好範例就直接貼上 與其用形容詞描述語氣,不如貼一篇你以前滿意的貼文或報價說明,跟它說「照這個風格與結構寫」。範例是最強的規則。
  5. 把第一版當草稿,用追問微調 不滿意就針對具體那一點喊修改:「第二段太正式,改親切一點」「這句刪掉」。不要整段重寫,也不要重開對話從零開始。

例子:模糊 vs 具體

這樣寫

幫我寫報價單說明

改成這樣

我是室內設計公司的業務,要寫給一對剛買預售屋的年輕夫妻的報價單說明段。目的是讓他們看懂每項費用、覺得我們專業又好溝通。請寫 200 字內、語氣親切不強迫、結尾補一句「歡迎隨時約時間到店面聊細節」。

常見踩雷

  • 只丟一個名詞(「寫文案」「做報表」)就期待神回覆——AI 只能給你最平均、最四不像的版本。
  • 用一堆形容詞堆語氣(「要有質感、要高級、要親切」)卻不給範例——不如直接貼一篇好的給它模仿。
  • 第一版不滿意就整段刪掉重打提示——其實只要針對不滿意的那一點追問就好。

深入來源:Claude 101・Your first conversation with Claude

02

Projects:讓 AI 記住你的公司

把公司背景、品牌語氣、常用格式存進一個「Project(專案)」,之後在裡面開的每個對話都自動帶著這些設定,不用每次重貼。等於幫 AI 建了一個只服務這個工作的專屬工作區,它不再每次失憶。

  • Project 是一個有記憶的工作區:裡面每個對話都共用同一套背景與規則。
  • 兩個核心欄位分工:常駐指令(instructions)放「怎麼做事的規矩」,知識庫(knowledge)放「要參考的檔案」。
  • 適合會重複做的事:每週報表、固定客戶提案、社群貼文——不適合一次性的小問題。
  • 檔名要取清楚:AI 靠檔名找資料,「2025Q4品牌指南.pdf」比「檔案1.pdf」好用太多。
  • 團隊版可共享 Project,全公司用同一套背景與語氣,不用各自教一次 AI。
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一般聊天最大的浪費,是 AI 沒有長期記憶:這個對話你教它「我們公司語氣要活潑、報價單要附這五個欄位」,換個對話它全忘了,你又得重貼一次。Project 就是來解決這件事的——它是一個獨立的工作區,有自己的對話紀錄、自己的一套指令、自己的一批參考檔案。你把公司的背景在這裡設定「一次」,之後在這個 Project 底下開的每一個新對話,都自動繼承這些設定。

關鍵是搞懂兩個欄位的分工。常駐指令(Project instructions)是「規矩」——你希望 AI 每次都遵守的行為準則,用文字寫。例如「我們是主打親子客群的火鍋連鎖店,語氣要溫暖口語」「所有貼文結尾都要放門市地址與訂位電話」「回答一律用繁體中文、台灣用語」。它像是你對這位員工立的工作守則,每個對話開場它都會先讀一遍。

知識庫(Project knowledge)是「參考資料」——你上傳的實體檔案,讓 AI 需要時去翻。例如品牌指南 PDF、過去寫得好的貼文合集、報價單範本、產品規格表、常見問答。差別在於:指令是「你要怎麼做」,知識是「這是你該參考的素材」。想寫貼文,指令告訴它語氣與規則,知識庫給它可以引用的產品資訊與過往範例。兩個搭起來,AI 產出的東西才像「你們公司自己人寫的」。

什麼時候該開 Project?判斷準則很簡單:這件事你會重複做,而且每次都得先貼一堆一樣的背景,那就值得。固定客戶的往來、每月的社群排程、公司對外的報價與提案,都是好例子。反過來,臨時問一個小問題、只做一次的事,直接聊天就好,不用大費周章。另外資料會過期——品牌指南改版、報價調整,記得回去把知識庫的舊檔換掉,不然 AI 會拿舊資料回你。

實作步驟

  1. 建立一個 Project 在 Claude 左側欄點「Projects」(或到 claude.ai/projects),按右上角+ New Project,取一個看得懂的名字,例如「絲萬萬-火鍋店客戶」或「每月社群貼文」。
  2. 寫常駐指令(怎麼做事的規矩) 點進「Instructions」,寫下你希望每次都遵守的規則:公司是誰、給誰看、語氣、固定格式、禁用詞。例如「一律繁體中文台灣用語;貼文結尾附門市地址與訂位電話;語氣溫暖不推銷」。寫完存檔,之後每個對話都會自動套用。
  3. 上傳知識庫(要參考的檔案) 在 Project 頁面找到檔案區,按+上傳參考素材:品牌指南、過往好貼文、報價範本、產品清單。支援 PDF、DOCX、CSV、TXT 等,也可連 Google Drive。
  4. 把檔名取清楚 AI 靠檔名判斷該翻哪一份,「2025品牌語氣指南.pdf」遠比「document1.pdf」好用。相關檔案放在一起、命名一致,它找資料更準。
  5. 在 Project 裡開對話做事 之後所有相關工作都在這個 Project 底下開新對話。要它引用特定檔案時,直接點名:「根據我們的報價範本,幫這位客戶算一份」,它會自動抓對檔案。
  6. 定期更新,別讓資料過期 品牌改版、報價調整、格式更新時,回來把知識庫的舊檔換新。舊檔留著,AI 會拿舊資訊回你。

例子:有沒有 Project 的差別

這樣寫

每開一個新對話都先貼一次:「我們是親子火鍋店,語氣要溫暖,貼文結尾要附地址電話,用台灣用語……」貼了二十次。

改成這樣

把這些寫進 Project 常駐指令、把品牌指南和過往貼文上傳知識庫。之後只要進 Project 說「幫我寫這週的開幕活動貼文」,語氣、格式、地址電話全部自動到位。

常見踩雷

  • 把該長期遵守的「規矩」也用貼的塞進每個對話——那正是 Project 常駐指令要取代的事。
  • 知識庫檔名亂取(「新檔案(2).pdf」)——AI 找不到、也判斷不出該用哪份。
  • 上傳一次就不管了——品牌或報價一改版,舊檔會讓 AI 回你過時的內容。

深入來源:Claude 101・Introduction to projects

03

Artifacts:把 AI 產出變成可迭代的成品

Artifact 是 AI 在對話旁邊另開一個視窗、把成品「做出來給你看」——不是埋在聊天裡的一大坨文字,而是可預覽、可下載、可反覆修改的文件、網頁、表格或圖表。改一個地方就喊它改一個地方,不用整份重生成。

  • Artifact=獨立成品視窗:文件、網頁、報表、流程圖、簡報,直接看到成果、可下載。
  • 最大好處是可迭代:針對某一處喊改,其他不動——不用整份重來、重貼。
  • AI 通常在內容夠份量、你會重複用或反覆改時自動生成;沒出現就直說「做成 Artifact」。
  • 一次改一項:加一個功能、換一段文字,分開講,才好對照哪裡對、哪裡錯。
  • 做好的成品可下載或發布連結分享,對方不用有帳號也能看。
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回到這份教材一開始講的痛點:很多人把 HTML 貼進聊天、AI 改完再整段複製回去、來回十幾次,又慢又容易貼錯行。Artifact 就是這個問題的正解。當你請 AI 做一個比較完整、獨立的東西——一頁報價說明、一個活動報名表、一張流程圖、一份月報範本——它會在對話「右邊另開一個視窗」把成品直接呈現出來,你看到的是排好版、能用的成果,而不是一堆混在對話裡的程式碼或純文字。

Artifact 能放的東西很廣:文件(報告、會議紀錄、貼文、企劃,可匯出 Word/PDF/Excel/PPT)、網頁(活動頁、報名表、簡單互動示範)、表格與試算流程圖與各種圖表(客戶進線流程、組織圖)、可互動的小工具(預算試算、報價計算機)。對非工程師來說,你不用懂它背後是什麼技術,只要描述你要什麼,它就做出一個能看、能點、能下載的成品。

真正的價值在「可迭代」。傳統做法你拿到一坨文字,想改一句得自己找、自己改;用 Artifact,你只要說「把標題改成 XX」「表格加一欄『負責人』」「顏色換成品牌的深藍」,它就只動那一處,其他保持不變。這讓修改變成一句話的事,而不是重做一份。訣竅是一次只改一件事:一次加一個功能、改一段文字,你才容易看出哪個版本對、哪裡出錯;一次塞五個要求,出問題會很難抓。

成品做好之後,右下角可以複製或下載成檔案,直接放進你的工作流程。也可以發布成公開連結分享給客戶或同事,對方不用有帳號、點開就能看甚至操作(你的對話本身仍是私密的,只有你選的那個版本會公開)。要提醒的是:發布出去的連結任何人拿到都能看,所以牽涉客戶機密或內部資料的成品,用下載、走公司內部管道分享,不要隨手公開發布。

實作步驟

  1. 直接描述你要的成品 像聊天一樣講清楚要什麼:「幫我做一頁給客戶的活動報名表,要有姓名、電話、人數欄位」「做一張我們客戶從進線到成交的流程圖」。AI 判斷這是完整成品時,會自動開 Artifact 視窗。
  2. 沒自動出現就直接要求 如果它把東西回在聊天裡而不是開視窗,就說一句請做成 Artifact用 Artifact 呈現給我,它就會另開成品視窗。
  3. 一次改一項,慢慢雕 針對具體一處下修改指令:「標題改大一點」「表格加一欄負責人」「這段文字改口語」。一次只改一件事,才好對照哪裡對、哪裡錯,也不會牽一髮動全身。
  4. 講清楚給誰用、要什麼細節 越具體成品越到位。「做預算表」不如「做一張月支出表,能按類別輸入、自動算總額、超過預算時標紅」。順便說明使用對象(給客戶看 vs 給內部用),排版風格會更貼近需求。
  5. 下載或發布連結分享 成品右下角可複製/下載成檔案。要給人看可發布成連結,對方免帳號就能開。牽涉客戶機密的,優先用下載走內部管道,不要公開發布。

例子:一坨文字 vs 可迭代成品

這樣寫

請 AI「幫我寫一個活動報名表的網頁」,結果它把一大段程式碼貼在聊天裡,你複製回去、要改個欄位又得再貼回來一次,來回好幾趟。

改成這樣

同樣一句話,它在旁邊開 Artifact 直接把報名表做出來、可預覽。你接著喊「加一個『用餐時段』下拉選單」「按鈕換成品牌橘」,它只改那兩處,改好直接下載或發連結給同事。

常見踩雷

  • 一次丟五個修改要求——出錯很難判斷是哪一項造成的,一次改一件事最省事。
  • 含客戶機密的成品隨手「發布公開連結」——任何拿到連結的人都看得到,這類請用下載走內部管道。
  • 描述太籠統(「做個表」)——講清楚欄位、用途、對象,AI 才不用猜。

深入來源:Claude 101・Creating with artifacts

04

省額度:別再把訂閱費燒在複製貼上

這份教材的起點故事就是有人一個月把 $100 額度燒光——問題幾乎都出在「同一份長檔案一貼再貼」。把背景存進 Project 不重貼、大檔案讓 AI 直接讀不用整段貼、對話太長就適時重開、一次把需求講清楚別來回猜,四個習慣改下去,同樣的錢能用一整個月。

  • 最燒額度的行為是把整份長檔案重複貼進對話:每貼一次、每追問一句,AI 都要把前面所有內容重讀一遍再算一次錢。
  • 背景資料進 Project 常駐指令/知識庫,不要每個對話開頭重貼——這是最大的一筆省。
  • 大檔案讓 AI 直接讀(上傳附件、連雲端硬碟),不要把幾千字的內容整段複製到輸入框。
  • 對話太長就開新的:一個對話塞太多不相關的事,不只變貴還會變笨、開始答非所問。
  • 一次講清楚勝過來回猜:與其問十次各修一點,不如第一次就把情境、任務、規則給滿。
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先講為什麼要在意。很多人以為訂閱制「反正吃到飽」,其實不是——每個方案都有用量上限,超過就變慢、被限流、甚至月中就不能用。這份教材開頭那個真實案例:有人不斷把整份 HTML 貼進聊天、改完再貼回去、來回十幾次,月費 $100 的額度月中就燒光。他浪費的不只是錢,是每一趟複製貼上的時間,還有貼錯行、對錯版本的風險。省額度不是小氣,是讓同一筆錢撐更久、事情做更快。

關鍵要懂一件事:AI 每次回你,都會把「這個對話目前為止的所有內容」重新讀一遍,才生成新的回覆。這叫 context(上下文)。所以你把一份三千字的檔案貼進對話,之後每追問一句,那三千字就被重算一次;來回十次,等於那份檔案被讀了十次,錢也算了十次。長對話會越來越貴、越來越慢,就是這個原因。理解了這點,怎麼省就很直覺了:別讓同樣的內容重複佔用對話

對應的正確做法有四個。第一,背景進 Project:公司介紹、品牌語氣、報價範本這種「每次都要用到」的東西,寫進 Project 常駐指令、或上傳到知識庫,之後每個對話自動帶著,一個字都不用重貼。第二,大檔案用附件不用貼:要 AI 讀一份長文件,直接上傳檔案或連 Google Drive,讓它「需要時去翻」,比你把全文複製進輸入框省得多。第三,對話適時重開:一件事做完了、或要換完全不同的主題,就開新對話(Claude Code 裡是 /clear),不要在同一個又臭又長的對話裡硬做,那會又貴又鈍。第四,一次問清楚:把情境、任務、規則一次給滿(就是前面「提示的基本結構」那招),一次到位勝過來回猜十次——每一次來回都在燒額度。

把它變成可以照做的日常習慣,貼在螢幕邊都行:(1)重複用到的背景 → 進 Project,不重貼。(2)長文件 → 用上傳/連雲端,不整段複製。(3)新主題、新任務 → 開新對話,別接在舊的後面。(4)需求 → 一次講清楚,別擠牙膏。(5)真的用不到的舊對話 → 讓它結束,不要什麼都塞同一個。養成這五個動作,你會發現額度突然變得很夠用,事情也做得比以前順。

實作步驟

  1. 把「每次都要用」的背景搬進 Project 公司介紹、品牌語氣、格式規則、常用範本,寫進 Project 常駐指令或上傳知識庫一次。之後在這個 Project 開的每個對話都自動帶著,不用再貼。這一步省最多。
  2. 大檔案用上傳或連雲端,不要整段複製 要 AI 讀長文件、報表、資料,用附件上傳或連 Google Drive,讓它自己去讀。把幾千字的內容貼進輸入框,是最典型的燒額度動作。
  3. 一件事做完就開新對話 換主題、換任務,就開一個乾淨的新對話(Claude Code 用 /clear)。別在同一個超長對話裡什麼都做——越長越貴、也越容易答非所問。
  4. 第一次就把需求講清楚 情境+任務+規則一次給滿,減少來回追問的次數。每一次「不對,再改一下」都在重算整段對話;一次到位最省。
  5. 定期檢查自己的用量 在帳號設定裡看看額度用到哪。若月中就快見底,回頭對照這幾個習慣,通常問題就出在「同一份東西一直重貼」和「所有事塞同一個對話」。

省額度習慣清單(照這五條做)

這樣寫

每個對話開頭重貼公司介紹和品牌語氣、把整份 HTML/長文件複製進輸入框、所有工作都擠在同一個超長對話裡、需求擠牙膏式來回問十次——額度月中燒光、還常貼錯版本。

改成這樣

(1)重複的背景進 Project 不重貼。(2)長檔案用上傳/連雲端讓 AI 直接讀。(3)換主題就開新對話。(4)需求一次講清楚。(5)用不到的舊對話讓它結束。同樣的錢用一整個月,做事還更快。

常見踩雷

  • 以為訂閱制「吃到飽」就隨便貼——其實每個方案都有上限,超了就限流或月中斷炊。
  • 把同一份長檔案在不同對話一貼再貼——那正是 Project 知識庫要取代的事,也是最大的浪費源。
  • 什麼事都塞進同一個永遠不關的對話——越長越貴、還會讓 AI 變笨、開始答非所問。

深入來源:Claude 101・對話與 context 概念(改寫整理)

05

Research 深度研究:讓 AI 跑一趟完整調查

一般問答是「問一句、答一句」;Research(深度研究)是你交代一個題目,AI 自己去查十幾個來源、一邊查一邊決定下一步該追什麼,最後交一份有出處、可查證的完整報告。市場調查、競品比較、法規查詢這種「本來要花你半天蒐集」的活,它幾分鐘到幾十分鐘幫你跑完。

  • Research=把 AI 從「回答者」變成「調查員」:它自己做多輪搜尋、彼此接力,不是只查一次就交差。
  • 適合需要彙整多方資訊的題目:市場分析、競品調查、法規/政策查詢、複雜專案前的功課。
  • 通常5 到 15 分鐘出報告,複雜的可到 45 分鐘——換算成你自己查,是好幾個小時的工。
  • 每個結論都附出處連結,方便你點進去核對,不用照單全收。
  • 只要一兩個事實、要快的問題,用一般搜尋就好,不用動用 Research(也比較省)。
深入研讀 · 實作步驟 收合

先講對你有什麼用。行銷公司常常要做「這個產業現在誰在做、賣點是什麼、市場多大、有什麼趨勢」這種功課——過去是你開十幾個分頁、一篇篇讀、自己整理成一份報告,一個下午沒了。Research 就是把這整段外包給 AI:你把題目和你要的方向交代清楚,它自己去查、去比對、去彙整,最後給你一份分好段落、附上每個資訊來源連結的報告。你要做的從「蒐集」變成「驗收」。

它和一般問答差在哪?一般聊天你問一句、它答一句,答案來自它腦中的知識或一次性的搜尋。Research 是agentic(會自己行動)的:它先規劃要查哪些面向,然後跑很多輪搜尋,而且下一步查什麼,是看前一步查到什麼來決定的——查到一條線索就順著追下去、發現缺口就補查。這比較像一個會自己安排工作的研究助理,而不是一台問一句答一句的機器。過程它也會用「延伸思考」先想清楚再動手,所以報告比較有條理。

什麼時候用、什麼時候不要用,抓三條界線就好。要用 Research:答案得從多個來源拼起來、需要比較不同選項或觀點、你需要附出處的正式報告——像競品分析、供應商比價、活動場地評比、進一個新市場前的調查。不要用 Research,用一般搜尋就好:你只要一兩個明確事實(今天匯率、某公司地址、營業時間),這種動用深度研究是殺雞用牛刀,又慢又費。如果是要查你們公司內部的資料(內部文件、Slack 討論、會議紀錄),那是下一個技能點「接上公司知識庫」的守備範圍。

怎麼下指令才會跑出好報告?因為它一跑就是好幾分鐘,前面把題目寫清楚很值得。三個訣竅:(1)講清楚目標,別只說「幫我了解電動車市場」,改成「分析電動車電池市場,找出主要玩家、技術趨勢、以及會影響投資判斷的供應鏈風險」。(2)指定你要的段落結構,例如「比較三個場地,分別就交通、場地與設備、餐飲、價格四個面向」,它就會照這個架構整理。(3)給限制條件,預算範圍、時間、地區、產業,幫它把研究聚焦在對你有用的範圍。不知道怎麼問,也可以先請它「幫我把這個研究問題寫得更好」,再正式開跑。

實作步驟

  1. 判斷這題值不值得動用 Research 問自己:這需要從很多來源拼資訊、做比較、要附出處嗎?是→用 Research。只是查一兩個事實、要快→用一般搜尋就好,別浪費時間和額度。
  2. 在對話裡開啟 Research 點聊天框左下角的 +,選單裡選 Research(啟用後會highlight)。注意:要先開啟網頁搜尋,Research 才能運作,同一個 + 選單就能開。
  3. 把題目和要的結構寫清楚 講明目標、你想要的段落架構、以及限制條件(預算/地區/產業/時間)。例如「調查台北中山區適合辦 20 人團隊工作坊的場地,分交通、空間設備、餐飲、價格四段比較,預算每人 800 元內」。
  4. 送出後讓它在背景跑 提交後它會在背景一邊搜尋一邊分析,畫面上有進度。通常 5 到 15 分鐘,複雜的到 45 分鐘,這段時間你可以去做別的事。
  5. 收報告,點開出處核對重點 拿到報告後,把關鍵結論的出處連結點開查證——尤其是要拿去給客戶或做決策的數字。AI 幫你蒐集,但拍板前你要負責確認。

例子:一般問答 vs 深度研究

這樣寫

問「幫我介紹一下寵物保健食品市場」,得到一段籠統、沒有出處、可能過時的概述,你還是得自己開一堆分頁重查一遍。

改成這樣

用 Research:「調查台灣寵物保健食品市場,分成主要品牌與定位、熱門品類與訴求、通路現況、近兩年成長趨勢四段,每段附資料來源」。十幾分鐘後拿到一份分段、附連結、可直接改寫成提案的報告。

常見踩雷

  • 拿 Research 去查一兩個小事實(匯率、地址)——殺雞用牛刀,一般搜尋又快又省。
  • 題目給得太籠統(「介紹一下這個市場」)——它只能給你平淡的概述;把目標、結構、限制寫清楚差很多。
  • 報告拿了就用、不點出處核對——關鍵數字務必查證,尤其要給客戶或當決策依據時。

深入來源:Claude 101・Research mode for deep dives(改寫)

出站條件

建立一個含公司背景說明的 Project,在裡面完成一項真實工作,全程沒有重複貼過背景資料。

改編來源: Claude 101